10 تمرین بسکتبال توسط پتریک اندرسون

زمان درج: ۱۳۹۱/۷/۲۸ ۰:۳:۴۶ | اضافه به علاقه مندی ها | چاپ

10 تمرین بسکتبال توسط پتریک اندرسون

ر این PDF مربی پتریک اندرسون Patrick Anderson ده تمرین حیاتی و مهم بسکتبال را ارائه می کند که می تواند دانش مربیان پایه بسکتبال کشور را ارتقا دهد.

نویسنده کتاب: پتریک اندرسون Patrick Anderson


لینک دانلود مستقیم


این کتابچه که توسط پتریک اندرسون Patrick Anderson آماده شده است شامل ده تا از بهترین تمرینات بسکتبال می باشد.

فهرست این مقاله بدین صورت می باشد:
1-1 چرخش سریع پاس
2-1 تمرین عکس العملی باکس اوت
3-1 بامپ
4-1 به مبارزه طلبیدن
5-1 برش از جلو Front Door، برش از پشت Back Door
6-1 تمرین بعد از تخته
7-1 شوت در اطراف منطقه رنگی
8-1 توپ رها شده به وسیله تریلر
9-1 مثلث پاس
10-1 تمرین دابل تیم

Share
Comment's

فارسی را پاس بداریم

 

نظرات کاربران (4)


سلام
لطفاً پسورد کتابها رو برام بفرست
ممنون
sadegh
www.slam.ir
Admin
لطفا پسوردکتابها را برام بفرستین
شهبازی
لطفا پسورد این فایل را برای من ارسال کنید. سپاس
مینو

ما را از نظرات خود آگاه سازید:


 نام

 ایمیل

 وب سایت




 

 تمامی حقوق متعلق است به Slam.ir

برنامه نویسی وب || پشتیبانی || پرتال || توسعه نرم افزار خاتم