نکاتی در مورد بدنسازی بسکتبال - ۱۳۹۱/۵/۱۱بسیاری از ورزشکاران جوان انگیزه زیادی دارند که در فضایی قرار گیرند که بیشتر کار کنند و آمادگی بیشتری به دست آورند تا بتوانند بهتر بسکتبال بازی کنند. اطلاعات ارائه شده در این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه توسعه توان و انعطاف پذیری باعث بهبود اجرا می شوند.
[نویسنده: بیل فوران (Bill Foran) و روبین پاوند (Robn Pound)]