سیستم بسکتبال - دفاع منطقه ای 3-2 یا 2-1-2 بسکتبال

سیستم بسکتبال - دفاع منطقه ای 3-2 یا 2-1-2 بسکتبال

دفاع منطقه ای 3-2 یکی از دفاع های خوب و موثر برای افزایش قدرت ریباند تیمی است. این دفاع برخلاف تصور خیلی ها از قدرت و تحرک بالایی برخوردار است

نویسنده: امید احمدی

از مزایای دفاع 3-2 منطقه ای در ورزش بسکتبال محافطت از منطقه داخلی دفاع است و منطقه ی داخلی تیم مدافع بسکتبال را قوی نگه می دارد. با این وجود اگر در این دفاع به دلیل باز بودن ناحیه ای از گوشه ها یا پست و یا پست بالا، به وسیله ی یک شوت خوب خارج از از محدوده تیم مدافع مغلوب شود؛ بیانگر آن است که تیم بسکتبال مدافع در دفاع و پوشش آن مناطق ضعف دارد.

یک نکته ی مهم: هنگامی که توپ به سمت گوشه ها حرکت می کند, بازیکن 4 باید برای پوشش به منطقه گوشه برود، بازیکن 5 نیز باید سریعا خود را به منطقه ی دفاعی پایین ،محلی که 4 آنجا را خالی کرده است، برود. اگر بازیکن 5 نتواند این کار را سریع انجام دهد به احتمال زیاد بازیکن مهاجم در آن منطقه توپ را گرفته و به سمت حلقه بسکتبال تیم مدافع جهش و حرکت می کند.

مطالعه دیاگرام زیر کمک می کند تا حرکت ها و تغییر مکان ها را در این دفاع بسکتبال به خوبی درک کرده و انجام داد.

 

 

دفاع بسکتبال منطقه ای 3-2 basketball zone deffence 2-3 دفاع بسکتبال منطقه ای 3-2 basketball zone deffence 2-3
دیاگرام 1
ایستادن به حالت دفاع 3-2
بسکتبال
دیاگرام 2
حالت دفاع 3-2 منطقه ای بسکتبال
 توپ در بالا

دفاع بسکتبال منطقه ای 3-2 basketball zone deffence 2-3

دفاع بسکتبال منطقه ای 3-2 basketball zone deffence 2-3

دیاگرام 3
تله گذاری در گوشه زمین بسکتبال

دیاگرام 4
ممانعت از رسيدن پاس
 از گوشه يه يازيکن فوروارد

 

 بازیکن 5 برای دفاع بالاتر می آید تا همانند حالت دفاع 2-1-2  بسکتبال شود. اما در اینجا باید مواظب نفوذ از منطقه پایین ذوزنقه یا رنگی بود. به همین منظور به محض حرکت شماره ی 5 بازیکنان 4 و 3 باید در منطقه ی ذوزنقه یا رنگی موضع بگیرند.

 

  

دفاع بسکتبال منطقه ای 3-2 basketball zone deffence 2-3

دیاگرام 5
پاس در پست بالا در دفاع بسکتبال منطقه ای 2-1-2

 


اگر تیم مدافع بداند که بازیکن 2 مهاجم بهترین شوت زن آن تیم است باید بازیکن 1 آنها اول از منطقه محافظت کند و بازیکن 2 باید 2 مهجم را گرفته و دفاع کند تا موقعیت شوت پیدا نکند و در صورتی که بازیکن 3 حریف بهترین شوت زن باشد وظایف 1 و 2 جابجا می شود.

ممکن است بازیکنان 1 و 2 مدافع مجبور شوند به سرعت بدوند و سخت کوشی و فعالیت زیاد کنند تا بتوانند با هم دیگر، به طور صحیح، هم منطقه و هم جفت بال ها را بپوشانند.

همچنین اغلب بازیکنان بسکتبال در این خیال هستند که دفاع منطقه ای (Zone Defence) آسانتر و راحتر از دفاع یارگیری است، اما حقیقت امر این است که برای دفاع منطقه ای خوب ممکن است شما مجبور شوید سختر کار کنید تا موثر باشید.

 

 

Share
Comment's

فارسی را پاس بداریم

 

نظرات کاربران (3)


با عرض سلام و ادب و احترام خدمت مدیر محترم وب
اگر با تبادل لینک موافق هستین مرا با اسم(بسکتبال بروجرد 123)لینک کنید و بعد بگویید شما را با چه اسمی لینک کنم
با تشکر

گودرزی
دمت گرم.مدت ها دنبال همچین مطلبی بودم .مرسی
sina
چه جوری عضو کانالتون بشم ... ج بدین
samira

ما را از نظرات خود آگاه سازید:


 نام

 ایمیل

 وب سایت




 

 تمامی حقوق متعلق است به Slam.ir

برنامه نویسی وب || پشتیبانی || پرتال || توسعه نرم افزار خاتم