پاس خوب در ورزش بسکتبال

پاس خوب در ورزش بسکتبال

بسکتبال یک بازی تیمی است و یک فرد به تنهایی نمی تواند در آن موفق باشد و از این رو می توان گفت که پاس یکی از اساسی ترین مهارت های ورزش بسکتبال می باشد. یک بازیکن خوب باید بداند چه زمانی و به کدامیک از هم تیمی های خود پاس دهد تا خود و تیم بسکتبال خود را موفق کند.

نویسنده: امید احمدی


 

پاس دادن توپ بسکتبال

  • پاس های عجیب ندهید
  • در هنگام پاس تعادل بدنی خود را حفظ کنید
  • با هر دو دست پاس دهید
  • در هنگام پاس دادن سعی کنید مدافع را فریب دهید
  • تا حد امکان نزدیک مدافع مانور بدهید سپس پاس دهید
  • حتی الامکان باید به بازیکنی پاس دهید که به سمت توپ می آید و یا به سمت حلقه می رود
  • پاس سریع و دقیق بدهید؛ چشم بسته پاس ندهید
  • به دور از مدافع پاس بدهید
  • هرگونه شکی را در مورد پاس دادن فراموش کنید
  • بعد از پاس دادن هیچ وقت ثابت نباشید و حرکت کنید تا دفاع حریف را آشفته سازید



تصویر مجیک جانسون در حال پاس دادن توپ بسکتبال
تصویر مجیک جانسون در حال پاس دادن
مجیک جانسون بازیکن مطرح سالهای گذشته NBA
Earvin "Magic" Johnson Jr

 

گرفتن توپ بسکتبال

  • برای دریافت مطمئن همیشه به سمت توپ بروید
  • پس از دریافت توپ حتما به سمت حلقه بسکتبال بچرخید
  • هنگامی که به سمت سبد بسکتبال می چرخید به فکر 3 چیز باشید:شوت، پاس و برش
  • هنگامی که هم تیمی می خواهد برای دریافت توپ به شما پیک دهد، صبر کنید تا او برسد و سپس برای دریافت پاس به سمت توپ بروید


استیو نش - پاس
تصویر استیو نش در حال پاس دادن به اماری استود مایر
استیو نش گارد تیم فونیکس سانز NBA
Phoenix Suns point guard Steve Nash


Share
Comment's

فارسی را پاس بداریم

 

نظرات کاربران (1)


واقعا مطالبتون عالیه
من همشونو خوندم و نت برداری کردم
بیشتر بزارید و مطالبتون رو بروز کنید لطفا
majid

ما را از نظرات خود آگاه سازید:


 نام

 ایمیل

 وب سایت




 

 تمامی حقوق متعلق است به Slam.ir

برنامه نویسی وب || پشتیبانی || پرتال || توسعه نرم افزار خاتم