مطالبی برای بازیکنان پست گارد راس بسکتبال

مطالبی برای بازیکنان پست گارد راس بسکتبال

بازیکن پست گارد راس در یک تیم بسکتبال مربی داخل زمین است. وظیفه اصلی گارد راس در تیم بسکتبال هدایت بازیکنان و رهبری حمله است. از ویژگی های بارز یک گارد راس موفق میتوان به قدرت دریبل زنی بالا و پاس های دقیق و سالم اشاره کرد. هر بازیکن بسکتبالی که می خوهد یک گارد راس موفق شود باید به خاطر داشته باشد که پاس منجر به امتیاز (ASSIST) مهمتر از خود امتیاز است.

نویسنده: امید احمدی
  • گارد راس باید تکنیکی ترین بازیکن و از مهمتر خواص رهبری و دیدگاه مربی تیم بسکتبال را داشته باشد
  • یک گارد راس خوب باید بازیکن لحظه ها باشد
  • بازیکنان را در جریان بازی زیر نظر داشته باشید
  • شما باید طرح ها و نقشه ها را آنقدر مطالعه کنید تا جزئی از وجود شما شوند
  • همیشه از نقاط قوت تیم آگاه باشید و با نقاط قوت خود بازی کنید
  • وظیفه ی اصلی شما پیدا کردن فرصت گل زنی برای سایر بازیکنان است
  • باید با سرمربی تیم در حین بازی ارتباط دائمی داشته باشید
  • باید با همبازیهای خود و داوران و تماشاچیان ارتباط خوب داشته یاشید
  • باید با فکر قبلی عمل کنید نه از روی غریزه از نتیجه و زمان بازی همواره آگاه باشید
  • سعی کنید با هر دو دست کار کنید

 

جیسون کید گارد راس تیم دالاس موریکز NBA
جیسون کید گارد راس تیم دالاس موریکز NBA
Dallas Mavericks Point Guard Jason Kidd


  • نزدیک شدن به یک بازیکن خودی به معنی دور شدن از یک بازیکن دیگر است باید بدانید دسته کدامیک از بازیکنان تیم شما گرم است
  • توپ را به راحتی و با سرعت پاس دهید
  • به یاد دشته باشید که دفاع جایگیری فقط در 15 تا 20 ثانیه اول سرسخت است
  • برای نفوذ کردن حداقل وارد منطقه ذوزنقه بشوید و بعد دریبل خود را قطع کنید
  • در موقع حمله با توپ سه زاویه ی: خط کناری زمین، وسط زمین و پشت سر خود را حفظ کنید
  • موقع دریافت پاس از بیرون خطوط زمین از قرار گرفتن در گوشه های زمین جلوگیری کنید
  • گارد حالت دفاع را مشخص می کند
  • باید جهت جریان بازی را خوب درک کنید و بدانید که کی باید به بازی سرعت داد و کی باید بازی را آرام کرد


کریس پاول گارد راس تیم نیو اورلیانز هارنتز NBA
کریس پاول گارد راس تیم نیو اورلیانز هارنتز NBA
New Orleans Hornets Point Guard Chris Paul

Share
Comment's

فارسی را پاس بداریم

 

نظرات کاربران (14)


خوب بود ولی کم بود لطفا بیشترش کنید
lixil
خعلی کم بود
yas
خوبه ولی کمه
علی
استفاده کردیم ممنون اگه میشه بیشترش کنید
مهدی
مرسی استفاده کردم اما مطالب کم بود . باز هم تشکر
غزال
عالی بود ومن سعی میکنم به همهی انها عمل کنم من 11 سالم است ولی چون این اطللعات را خاندم یک بازیکن گارد شدم
مبینانمکی
ميشه براى شوتينگ گارد هم بداريد؟؟ يا به ايميلم بفرستين؟؟
Mahdiiiiii
اگه تیم پرس کل زمین خورده باشه، اونوقت گارد راس نتونه ، وظیفشو انجام بده، چی؟؟؟؟؟؟
LeBron
عالی بود من 13سالمه اکثر پست ها حتی گارد راس بازی کردم آموزه های خوبی بود واقعا مرسی.ولی بیشترش کنید.ممنون
محمد
بد نبود
anahita
بد نبود ولی از دید مبتدی عالی بود ممنون
anahita
من ۵ سال دارم بسکت بازی می کنم و به نظر من کم بود خیلی ولی برای مبتدی ها عالی
امیدوارم بیشترش بکنند با تشکر
مایتا
اگر مطلب درباره جامپ بال بگذارید ممنون می سم
fatemeh
اصلا خوب نبود چون من میخاستم دقیق وظایف و آموزش این وظایف رو بدونم ولی این خیلی داره کتابی آموزش میده آخه منه مبتدی راضی نبودم لطفا اگه میشه شما نظر دهنده ها هم کمک کنین
mahsa

ما را از نظرات خود آگاه سازید:


 نام

 ایمیل

 وب سایت




 

 تمامی حقوق متعلق است به Slam.ir

برنامه نویسی وب || پشتیبانی || پرتال || توسعه نرم افزار خاتم